身体のツボの話：湧泉2022.08.30

湧泉（ゆうせん）
首のコリをほぐし、頭の血行をよくする。不眠、食欲不振、腰痛、足の冷え、冷え症にも効果があるとされています。湧泉を刺激して、足の裏にある筋肉を緩めることで、親指が外側に引っ張られるのを防ぎます。

ツボのとり方、
足でグーをした時、足裏でいちばんへこんでいるところが湧泉です。足裏を３等分して約３分の１のところです。足の裏、土踏まずのやや上中央の、足指を曲げたときにへこむ部分です。

せんねん灸HP参照