ダイエット：飢点（きてん）
【位置】耳の前の小さな骨のふくらみの、少し下の部分。
【効果】乱れた自律神経を整えて、過剰な食欲を抑えます。
【押し方】左右のツボに両手の人さし指をあてて頭の中心に向かって押します。食事の10～15分前に2～3分刺激するとより効果が期待できます。

鍼灸師が教える効果のあるツボ参照